Alpha-Wellen haben eine beruhigende und entspannende Wirkung auf den Körper. Der Alpha-Zustand ist geprägt von Offenheit, Entspannung und gesteigerter Aufmerksamkeit. In diesem Zustand treten neue Ideen, Erinnerungen und Unterbewusstseinsinhalte leichter an die Oberfläche. Kreativität, Wahrnehmung und Sensibilität erfahren durch die Aktivierung der Alpha-Wellen eine positive Veränderung. Die Gesamtblutmenge in den Gefäßen wird umverteilt, der Herzschlag