Loszulassen ist eine der schwersten Entscheidungen im Leben. Egal ob negative Erfahrungen, schlechte Menschen oder ungesunde Lebensweisen — du musst sie loslassen, damit du wieder wirklich zufrieden sein kannst. Besonders die Trennung von einem Menschen ist oft mit Enttäuschung, Schmerz und Trauer verbunden Nicht selten kratzt sie auch an unserem eigenen Bild von uns selbst,
Menschen und Gefühle loslassen, die dir nicht gut tun (+geführte Meditation)
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