Wahre Schönheit kommt von innen! Neben der richtigen Pflege hat auch die Ernährung einen großen Einfluss auf Haut, Haare und Nägel Haare, Nägel und Haut sind ein Spiegel unseres Inneren. Haben wir Stress oder zu wenig Nährstoffe über die Nahrung aufgenommen, können die Folge sprödes Haar, brüchige Nägel oder unreine Haut sein. Wir verraten euch