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smarticular.net - Joghurt selber zu machen ist nicht schwer – im Gegenteil: Du brauchst nur Milch, etwas Joghurt als Starthilfe und einige Stunden Zeit. Eine Joghurtmaschine oder ein spezielles Küchenthermometer sind nicht notwendig – denn im Backofen klappt es genauso gut. Die Zubereitung in der eigenen Küche hat viele Vorteile: Du kannst den Fettgehalt ganz nach Wunsch ...weiterlesen
smarticular.net - Frauen haben in den verschiedenen Lebenszyklen mit unterschiedlichen körperlichen und seelischen Herausforderungen zu tun. Pubertät, Schwangerschaft oder Wechseljahre wirbeln unweigerlich den Hormonhaushalt durcheinander, was auch dazu führt, dass sich der Körper verändert. In solchen Situationen können zahlreiche ätherische Öle für ...weiterlesen
smarticular.net - Oft löst sich der Traum von weicher Wäsche dann in Luft auf, wenn man seine Handtücher von der Leine nimmt und diese hart wie ein Brett in den Händen liegen. Dabei lässt sich den Ursachen für die sogenannte Trockenstarre ganz leicht entgegenwirken. Mit diesen Tipps gegen harte Handtücher hast du endlich wieder weiche Wäsche im Schrank ...weiterlesen
smarticular.net - Verpackungsmüll und Einwegprodukte schleichen sich schnell in den Haushalt. Vor allem Plastikverpackungen sind ein Problem für die Umwelt, da sie nur sehr langsam abgebaut werden. Aber auch andere Verpackungsmaterialien wie Pappe und Glas benötigen im Herstellungsprozess viel Energie und Ressourcen. Müllvermeidung ist daher immer noch die beste Alternative! ...weiterlesen
smarticular.net - Energiesparen lohnt sich immer, denn es entlastet die Umwelt und schont zugleich den Geldbeutel. Ein beträchtlicher Teil des privaten Energieverbrauchs findet in der Küche statt, deshalb lässt sich hier auch ganz besonders viel Strom (und Geld) sparen. Mit den richtigen Herangehensweisen und ein paar Tricks können die meisten den Strombedarf in der ...weiterlesen
smarticular.net - Leinsamengel ist ein Multitalent, denn es lässt sich in der Küche genauso einsetzen wie für die Pflege der Haare. Umso besser, dass sich die zähe Flüssigkeit wunderbar auf Vorrat einfrieren lässt, denn so ist sie immer zur Hand, wenn man sie braucht. Wie du Leinsamengel selbst herstellen und vielfältig verwenden kannst, erfährst du in ...weiterlesen
smarticular.net - Hast du schon einmal Nudeln aus Zucchini probiert? Als kohlenhydratarme Spaghetti-Alternative sind sie nicht nur unglaublich lecker, sondern auch eine originelle Abwechslung zu gewöhnlicher Pasta. Mit dieser Zubereitung bringst du mehr Gemüse in den Speiseplan. Wenn du dich glutenfrei ernähren möchtest, kannst mit dieser Art von Gemüsenudeln auf ...weiterlesen
smarticular.net - Zucker steht in jeder Küche – er wird zum Süßen von Speisen und zum Haltbarmachen von Saft und Marmelade verwendet. Doch wusstest du, dass es noch viel mehr Anwendungen im Haushalt gibt, die Geld sparen und auch gut für deine Schönheit und Gesundheit sind? Wenn du sowieso schon deinen Zuckerkonsum reduzieren wolltest, dann kannst du sicher ...weiterlesen
smarticular.net - Welche Kleidungsstücke dürfen zusammen bei welcher Temperatur und mit welchem Programm gewaschen werden? Insbesondere wenn die ganze Familie am Sammeln der Wäsche beteiligt ist, kann das schnell zu Ratlosigkeit und großem Durcheinander führen. Zu heiß, in zu kleinen Mengen oder im falschen Programm zu waschen belastet aber nicht nur die Umwelt, ...weiterlesen
smarticular.net - Das Element Calcium (eingedeutscht auch Kalzium) spielt in der Ernährung eine besondere Rolle, denn es verleiht den Knochen ihre Stabilität und ist unter anderem an der Blutgerinnung und dem Zellaufbau beteiligt. Doch brauchen wir wirklich Milch, um den Tagesbedarf von etwa einem Gramm täglich zu decken? Tatsächlich liefern viele pflanzliche Lebensmittel ...weiterlesen
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