Leinsamen: Gesund für Darm, Gehirn und Herz

Leinsamen zählen zu unseren regionalen Superfoods. Leinsamen sind wahre Superhelden der Natur, wenn es um die Förderung der Gesundheit geht. Reich an Omega-3-Fettsäuren, unterstützen sie das Herz-Kreislauf-System und fördern die Gehirnfunktion. Der hohe Ballaststoffgehalt verbessert die Verdauung und reguliert den Blutzuckerspiegel. Sie enthalten außerdem Antioxidantien, die Entzündungen bekämpfen und der Hautgesundheit dienen. Leinsamen sind eine
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