Fisch ist wichtiger Bestandteil einer gesunden Ernährung. Der regelmäßige Verzehr kann das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Herzinfarkt und Schlaganfall verringern. Thunfisch ist ein sehr häufig konsumierter Fisch und bietet durch seine wertvollen Inhaltsstoffe viele gesundheitliche Vorteile. Thunfisch enthält nachweislich essentielle Omega-3-Fettsäuren, Zink, viel Protein und Jod. Gleichzeitig ist er aber auch eine Quelle für das
Thunfisch: Gesundheitliche Vorteile und Nebenwirkungen
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