Zeitumstellung von Sommerzeit auf Winterzeit – Auswirkungen auf die Gesundheit

Die Zeitumstellung hat uns wieder fest im Griff – mit dem Wechsel von der Sommerzeit auf die Winterzeit wird auch unser Körper belastet. Etwa jeder Vierte kämpft nach der Zeitumstellung mit gesundheitlichen oder psychischen Problemen. Unter anderem ist der Schlafrhythmus vieler Menschen gestört. Egal ob Winterzeit oder Sommerzeit. Die Zeitumstellung erhöht jedesmal die Wahrscheinlichkeit für

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