Karl Grunick – Präsenz im Körper (2): Körper, Geist & Seele harmonisieren

In dieser zweiten Inspiration führt der Experte für Körperintellingenz Karl Grunick durch drei Bewegungsmeditationen im Stehen, um mehr in die Präsenz im Körper zu kommen, die uns gerade in diesen unruhigen Zeiten hilft, in uns zentriert zu bleiben.

Präsenz: Vollkommen im eigenen Körper zuhause sein. Zunächst geht es darum, ein klares, bewusstes Körpergefühl zu bekommen. In der zweiten Übung, die man direkt danach machen kann, werden wir unseres Energiefeldes bewusster. Schließlich geht es noch um eine mentale Zentrierung.

Hier finden Sie die erste Inspiration von Karl Grunick

Hier finden Sie unseren Talk mit Karl Grunick

 

Karl Grunick, geb. 1963, ist Bewusstseins und Transfomationstrainer. Er studierte Anglistik und Musik-Pädagogik und verfügt über 40 Jahre Erfahrungen in Energie- und Kampfkünsten. Er hat durch eine Metamorphose seine eigene Art des Energietrainings entwickelt, das er K.I. (KörperIntelligenz) und in der Weiterentwicklung mit seiner Frau Renata Mierzejewska Q.I. (QuantumIntelligenz) nennt. Sein Hauptaugenmerk liegt auf der Vermittlung der Energieprinzipien als Werkzeug für die mühelose und freudvolle Alltagsbewältigung und spiritueller Entwicklung.

https://körperintelligenz.de/

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