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Wenn du so ähnlich bist wie ich, ist auch für dich das Wandern durch einen Wald, das Zelten im Wald oder das Geniessen eines Naturraums ein sicherer Weg, um die Stimmung, die Energie und die Vitalität zu steigern. Die Japaner haben sogar einen Namen dafür, Shinrin Yoku – auch bekannt als Waldbaden. Und wir können nun … Weiter lesen » Der Beitrag Möchtest du ein langes, glückliches ...weiterlesen
Eine der Stärken-und-Schwächen einer westlichen medizinischen Ausbildung besteht in deren Neigung, Dinge aufzuschlüsseln und zu zergliedern. Während in den Details viele Daten gesammelt werden, wird dem Zusammenspiel der Disziplinen nur sehr wenig Aufmerksamkeit geschenkt. So mag ein Medizinstudent ein echter Spezialist auf seinem Gebiet werden, doch werden sie auch abgeschottet und wissen häufig ...weiterlesen
“Der Kleine Prinz” ist eines der Werke, die die Grenze von Zeit und Alter überschreiten. Es ist kein Zufall, dass es in mehr als 180 Sprachen übersetzt wurde und zu einem der meistverkauften Bücher der Geschichte geworden ist, das verschiedene Generationen inspiriert. Das Werk eines Mannes, der Hoffnung und Liebe retten wollte. Der Schriftsteller Antoine … Weiter lesen » ...weiterlesen
Besonders während der Feiertage neigen viele dazu, viel Süßes zu sich zu nehmen, viele Desserts, Schokolade und Süßigkeiten. Obwohl die meisten von uns sich um ihre Taillen während dieser Zeit sorgen, sollte das Gewicht die geringste ihrer Sorgen sein. Eine hohe Zufuhr von raffiniertem Zucker hatte schon immer eine starke Korrelation zur Tumorentwicklung bei Krebspatienten, … Weiter lesen ...weiterlesen
Die Schule soll den Kindern helfen, zu reifen, bewussten, verantwortungsvollen, intelligenten Erwachsenen heranzuwachsen, die die Kunst des Lebens beherrschen und ihre Gaben in die Welt einbringen können. Die Schule, wie wir sie kennen, könnte jedoch nicht weiter davon entfernt sein. Tatsächlich hilft die Schule, wie sie an den meisten Orten auf der Welt existiert, nur, … Weiter lesen ...weiterlesen
Wir leben in einer unglaublich beschäftigten Welt. Unser Lebensweg ist oftmals hektisch, unser Verstand ist immer ausgelastet und immerzu tun wir etwas. Die traurige Wahrheit ist, dass wir so abgelenkt sind, dass wir nicht länger gegenwärtig sind, in der Welt, in der wir leben. Wir verpassen die Dinge, die für uns am wichtigsten sind. Das …Weiter lesen »Der Beitrag 8 Dinge, die ...weiterlesen
Es gibt einen einfachen Grund, warum wir immer wieder unangenehme Situation erleben. Durch ständiges negatives Denken trainieren wir unser Gehirn dazu, die Welt als negativ und schwierig zu sehen, auf diese Weise erschaffen wir diese unangenehme Situationen oft unbewusst selbst. Bilder: © pankajstock123 / © adimas Fotolia.com Das Gehirn ist ein äußerst flexibles Organ, das darauf ausgelegt ist, ...weiterlesen
Die einfachste Art der Selbsthilfe ist das Fingerhalten. Du kannst fast überall deine Finger halten – beim lesen, in der Schule, im Bus oder in der Bahn, an der Bushaltestelle, wenn du wartest… In jedem Finger verläuft jeweils ein Energiestrom, auch Meridian genannt. Dieser ist nicht nur mit bestimmten Organen, sondern auch mit deinem Denken …Weiter lesen »Der Beitrag Die Kraft ...weiterlesen
Hast du schon gewusst, dass Schweiss Infektionen bekämpft? Es ist tatsächlich so! Denn Schweiss enthält nämlich eine Substanz namens “Dermicidin“, die schädliche Bakterien abtötet, noch bevor sie in deinen Körper eindringen. Aber durch das Verstopfen deiner Schweisskanäle mit Toxinen, wie Aluminium etc., stoppt das Antitranspirant diesen wichtigen Prozess vollständig. Die Bakterien ...weiterlesen
Wenn du, wie die meisten Leute bist, dann genießt du die Bananen während sie noch heranreifen. Als Folge kaufst du dir einen Vorrat für eine Woche, wenn die meisten noch leicht grün sind. Du isst sie während dieser Zeit, wenn sie reifen, gelb werden und noch ohne dunkle Stellen sind. Gegen Ende der Woche, wenn …Weiter lesen »Der Beitrag Das passiert, wenn du einen Monat lang jeden Tag ...weiterlesen

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