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Dr. med. Michael Spitzbart zählt zu den bekanntesten Gesundheitsexperten Europas und ist ein international gefragter Referent zum Thema Stressbewältigung im Management. Er ist seit vielen Jahren spezialisiert auf präventive und orthomolekulare Medizin. Bei diesem Vortrag geht er auf die wahren Probleme der Symptombehandlung ein und gibt Tipps, wie man optimale Vorsorge bei seinem Arzt erhalten ...weiterlesen

Entgegen der landläufigen Meinung sind Sehschwäche und Augenkrankheiten keine unvermeidlichen Folgen des Alterns. Die Aufrechterhaltung eines gesunden Niveaus an Nährstoffen, die für die Augengesundheit unerlässlich sind, kann deine Augen auch im Alter scharf halten und vor Sehkraftverlust schützen. Bildquelle Jüngste Studien haben viele Lebensmittel und Vitamine mit einem verringerten Risiko für ...weiterlesen

Um die Gehirnfunktion und das Gedächtnis zu verbessern und die neurale Regeneration zu stimulieren, müsst ihr das Gehirn mit geeigneter Kost, Lebensmitteln und Kräutern versorgen Euer Gehirn dient als das eigentliche Kontrollzentrum eures Körpers. Es ist der ursprüngliche tragbare Computer: es wiegt nur ungefähr 1300 Gramm (ein kleiner Prozentsatz eures Gesamt-Körpergewichts), es enthält etwa ...weiterlesen

Unser Körper ist ein Wunderwerk der Natur, das sich ständig erneuert und anpasst. Doch manchmal gerät dieser Prozess aus dem Gleichgewicht und es entstehen kranke oder fehlerhafte Zellen, die zu Krankheiten wie Krebs, Alzheimer oder Diabetes führen können. Was können wir tun, um unseren Körper zu unterstützen, diese Zellen loszuwerden und wieder gesund zu werden? … Weiterlesen » Der ...weiterlesen

Bildquelle Wenn du verheiratet bist, küsst du deinen Partner dann regelmäßig? Es stellt sich heraus, dass Küssen viel wichtiger ist, als du vielleicht denkst, wenn es um deine Beziehung geht. Ist dir jemals aufgefallen, dass du dich nach einem Kuss mit deinem Partner besser fühlst, ja sogar beschwingt bist? Der wichtigste Grund, warum Küssen so … Weiterlesen » Der Beitrag Psychologie ...weiterlesen

Image by Eric Leslie Via Flickr In der heutigen Zeit scheinen Kinder nicht mehr so viel Verantwortung zu tragen, wie es früher der Fall war, als die älteren Generationen aufwuchsen, auch wenn es immer noch Ausnahmen gibt. Für Eltern gibt es keine Richtlinien. Für manche kann es eine größere Herausforderung sein als erwartet. Auch wenn … Weiterlesen » Der Beitrag Kinder brauchen mehr ...weiterlesen

Dehnen ist eines der besten Dinge, die du für deinen Körper tun kannst. Und was gibt es Besseres, als den Tag mit morgendlichen Dehnübungen zu beginnen, die länger als nur einen Tag lang wirken. Es gibt eine Reihe von Vorteilen, die mit Dehnübungen verbunden sind, wie z. B. eine verbesserte Körperhaltung, Stressabbau, Verletzungsvorbeugung, erhöhte Elastizität … Weiterlesen » Der ...weiterlesen

Der Junge, der mittlerweile zum Mann geworden ist, wird nicht ruhen, bis der Große Pazifische Müllteppich gesäubert ist. Er hat sein System dafür erfolgreich getestet. The Ocean Cleanup „Der Große Pazifische Müllfleck kann jetzt gesäubert werden“, verkündete der niederländische Unternehmer Boyan Slat, ein Wunderkind, das seit zehn Jahren Systeme zum Auffangen von Müll im Wasser ...weiterlesen

Mit dieser alten japanischen Technik aus dem 14. Jahrhundert kann man offenbar Holz herstellen, ohne Bäume fällen zu müssen Image credits: wrathofgnon Image credits: wrathofgnon Im 14. Jahrhundert wurde in Japan die aussergewöhnliche Daisugi-Technik geboren. Tatsächlich schreibt der Daisugi vor, dass diese Bäume für zukünftige Generationen gepflanzt und nicht gefällt werden sollen, sondern wie ...weiterlesen

Die aktiven Inhaltsstoffe von verwendeten Sonnenschutzmitteln sind nach dem Auftragen auf die Haut im Blut nachweisbar. Das ergab eine Studie der US-amerikanischen Gesundheitsbehörde FDA, die kürzlich im Fachmagazin »JAMA« veröffentlich wurde. Bildquelle Sonnenschutzmittel und die gesamte Kosmetikindustrie sind ein gutes Beispiel dafür, dass es bei der Zulassung dieser Produkte an Aufsicht ...weiterlesen

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